Belirtiler:
-Dudaklar çatlak,
pürüzlü ve kuru
-Dudak derisi,
küçük veya büyük parçalar halinde soyulur
Nedenler
-Kuru ve soğuk
hava, dudakların kurumasının nedenlerinden biridir.
-Dudak çatlakları
ayrıca, havanın nemini azaltan klima aygıtlarının
çalıştığı kapalı
ortamlarda yaşayanlarda ve organizmasında hiyotin
(H vitamini)
eksikliği olanlarda görülebilir.
Biyolojik gerçekler
Dudaklar yağ bezi
içermedikleri için, koruyucu yağ filmlerini
çevrelerindeki deri
alanlarından alırlar.
Psikolojik gerçekler
Dudak yalamak,
doğal koruyucu yağ filmini yok ettiği için, .
dudakların
kurumasına yol açar. Bilindiği gibi, herhangi bir işe
konsantre
olunduğunda, dudak yalamaya yatkınlık artış gösterir. Bu
nedenle, fevkalade
konsantrasyon gerektiren işlerde bile sakin
olmaya
çalışılmalıdır. Dudak yalamanın yerini tutabilecek yedek
tiklere, örneğin
bir tükenmez kalemle oynamaya veya çiklet
çiğnemeye yönelmeye
çalışılmalıdır.
Dudak Kuruluğu Ve Çatlağı Nasıl Tedavi Edilir
Kendinize yardımcı olabilirsiniz!
Bal ve krema
Kuru ve çatlak dudaklarınıza her sabah biraz krema(kaymak)
sürünüz. Dudaklarınızı olumsuz hava koşullarından koruyabilecek
en doğru yağ karışımı kremanın yapısında vardır. Akşamları ise bal
sürünüz. Bal mikrop kırıcıdır ve gece boyunca derinin kendini
yenilemesini destekler. Dikkat edin: Bal ve kremayı dudaklarınıza
tedavi için süreceksiniz; yalamak için değil !
Bolca Biyotin
Çatlak dudaklar, biyotin eksikliğinden de kaynaklanabilir. B8
vitamini (biyotin veya H vitamini), deriyi kükürtle besleyen, bu
yüzden de deri için en önemli sayılan vitaminlerin en önde
gelenlerindendir! Biyotin öncelikle, soya unu, yumurta sarısı, ceviz,
fındık ve badem, sardalye ve mantar türlerinde bulunur.
Karaciğer ve yumurta sarısı
Bu besinler bazı doktorlarca tehlikeli kolesterol bombaları olarak
nitelendirilirler. Ama gerçekte onlar en etkili B vitamini
kaynaklarından sayılmalıdır ve kan damarları için önemli bir tehlike
oluşturdukları da kesin biçimde kanıtlanmış değildir. Hatta bu savın
tam tersi olarak, yapılan bazı araştırmalarda, bu besinlerin kandaki
HOL-Kolesterol miktarını arttırdığı saptanmıştır. Bilindiği gibi,
HOL-Kolesterol, iç yüzeyleri kireçlenmiş damarları temizleyici
etkiye sahiptir!
Önlem alarak sağlıklı kalın!
• Oda sıcaklığını kontrol altında tutun ! Normal oda sıcaklığı 1 8-
200 civarında olmalıdır. Havadaki ideal nem oranı ise %40-60
olabilir.