{"id":2063,"date":"2021-05-08T11:11:00","date_gmt":"2021-05-08T08:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hertelden.net\/?p=2063"},"modified":"2021-05-02T19:00:31","modified_gmt":"2021-05-02T16:00:31","slug":"artroz-nedir-belirtileri-nedenleri-tedavisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/2021\/05\/08\/artroz-nedir-belirtileri-nedenleri-tedavisi\/","title":{"rendered":"Artroz Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi"},"content":{"rendered":"\n

Artroz Nedir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Artroz eklem birle\u015fim yerlerinde meydana gelen dejenerasyona  istinaden olu\u015fan kire\u00e7lenmedir.<\/p>\n\n\n\n

Artroz (Eklem K\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 Dejenerasyonu) Belirtileri:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Artroz belirtileri, sadece hastal\u0131\u011fa yakalanan eklemle s\u0131n\u0131rl\u0131d\u0131r. Ba\u015fl\u0131ca belirtiler, a\u011fr\u0131 ve eklem hareketlerinin s\u0131n\u0131rlanmas\u0131d\u0131r. A\u011fr\u0131 tipiktir; eklem hareket halindeyken veya \u00fcst\u00fcne y\u00fck bindi\u011finde beliren a\u011fr\u0131, dinlenmeyle kaybolur veya \u015fiddeti azal\u0131r. Eklem hareketlerinin yeniden ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 sabah saatlerinde \u015fiddeti artan a\u011fr\u0131 eklemler \u0131s\u0131nd\u0131k\u00e7a azalmaya ba\u015flar. Hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131 mekanik bir nedenle meydana gelir. \u0130ki kemi\u011fin birle\u015fti\u011fi eklem d\u00fczeyi d\u00fczg\u00fcn, p\u00fcr\u00fczs\u00fcz ve kaygan olaca\u011f\u0131na, p\u00fct\u00fcrl\u00fc, \u00e7entikli ve bozuktur.<\/p>\n\n\n\n

Eklemlerin, daha do\u011frusu eklem k\u0131k\u0131rdaklar\u0131n\u0131n kronik dejeneratif de\u011fi\u015fiklikleri, hasta eklemin alt\u0131ndaki kemikte yeni kemik olu\u015fumlar\u0131yla birlikte seyreder. Eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 art\u0131k y\u0131pranm\u0131\u015f, a\u015f\u0131nm\u0131\u015f, hatta harap olmu\u015ftur.<\/p>\n\n\n\n

-Artrozun tipik yerle\u015fim b\u00f6lgeleri, omur eklemleri, kal\u00e7a ile uyluk aras\u0131ndaki eklem, diz eklemi ve \u00f6zellikle el ba\u015fparmaklar\u0131n\u0131n eklemleridir. Artroz, genellikle organizma dokular\u0131n\u0131n normal ya\u015flanma s\u00fcrecinin bir par\u00e7as\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

-Artrozun son a\u015famas\u0131nda, hareketleri \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde k\u0131s\u0131tlayan eklem deformasyonlar\u0131 olu\u015fur; bu deformasyonlar nedeniyle ortaya \u00e7\u0131kan hatal\u0131 bask\u0131lar\u0131 omurga hareketleriyle dengelemeye \u00e7abalayan hastada a\u011fr\u0131l\u0131 s\u0131rt gerginlikleri olu\u015fabilir.<\/p>\n\n\n\n

Artroz (Eklem K\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 Dejenerasyonu) Nedenleri:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ortaya \u00e7\u0131k\u0131\u015f nedenlerine g\u00f6re iki \u00e7e\u015fit artroz vard\u0131r:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022 Birincil artroz<\/strong>, ya\u015fl\u0131l\u0131\u011f\u0131n veya eklemlere a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fck bindirilmesinin (\u00f6re\u011fin a\u015f\u0131r\u0131 kilo, a\u011f\u0131r \u00e7al\u0131\u015fma \u015fartlan veya baz\u0131 spor t\u00fcrleri) bir sonucudur.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 \u0130kincil artroz<\/strong> ise, do\u011fumsal eklem de\u011fi\u015fikliklerinin veya baz\u0131 hastal\u0131klar\u0131n (\u00f6rne\u011fin romatizma ve \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131) veya kazalar\u0131n bir sonucudur.<\/p>\n\n\n\n

Biyolojik Ger\u00e7ekler<\/h2>\n\n\n\n

Artroz Nedir sorusuna biyolojik olarak da bakmak gerekir.Eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131, kan dola\u015f\u0131m\u0131 sisteminden yararlanmadan eklemlerin kayganl\u0131\u011f\u0131n\u0131 sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Bu y\u00fczden, yaralanmalar sonucunda kolayl\u0131kla kendini yenileyemez. Yani artroz y\u00fcz\u00fcnden k\u0131k\u0131rdakta \u00f6nemli bir a\u015f\u0131nma meydana gelmi\u015fse, hastan\u0131n uzun bir iyile\u015fme s\u00fcrecini g\u00f6ze almas\u0131 gerekir.<\/p>\n\n\n\n

Psikolojik Ger\u00e7ekler<\/h2>\n\n\n\n

Artroz Nedir sorusunun psikolojik ger\u00e7ekleri; Artroz hastal\u0131\u011f\u0131nda k\u00fc\u00e7\u00fck bir p\u00fcr\u00fcz: Belirtilerin geli\u015fim s\u00fcreci yava\u015ft\u0131r ve eklem hareket ettirildi\u011finde yok olurlar. Bu durum \u00f6ncelikle, g\u00fc\u00e7 gerektiren sporlara d\u00fc\u015fk\u00fcn olanlar\u0131 ba\u015ftan \u00e7\u0131kar\u0131r ve etkisi azalan ilk belirtileri g\u00f6z ard\u0131 ederek antrenmanlar\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcrler.<\/p>\n\n\n\n

Ama sonunda a\u011fr\u0131lar dayan\u0131lamaz boyutlara ula\u015ft\u0131\u011f\u0131nda doktora giderler ve genellikle geriye d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc olmayan bir eklem a\u015f\u0131nmas\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rlar.<\/p>\n\n\n\n

Eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n\u0131 etkileyerek y\u0131k\u0131m\u0131na yol a\u00e7an hastal\u0131klar, ikincil artroz nedenleridir. Bunlar aras\u0131nda eklem \u00e7\u0131k\u0131k ve k\u0131r\u0131klar\u0131, akut artritler, s\u0131k eklem i\u00e7i kanamalar ve eklemde \u00fcrik asit birikmesi (gut) say\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n

Artroz mu Artrit mi?<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Artroz ve artrit belirtileri birbirlerine o denli benzeyebilir ki, hastal\u0131\u011f\u0131n ba\u015flang\u0131\u00e7 s\u00fcrecinde uzman hekimler bile bu iki hastal\u0131\u011f\u0131 birbirinden ay\u0131rt etmekte zorlanabilirler. Ama uygulanacak olan tedavinin tam hedefe y\u00f6neltilebilmesi i\u00e7in, tan\u0131n\u0131n do\u011fru koyulmas\u0131 gereklidir. Artroz nedir sorusunun net cevab\u0131 i\u00e7in Konulan tan\u0131n\u0131n do\u011frulu\u011funu onaylatmak i\u00e7in bir romatoloji veya ortopedi uzman\u0131na dan\u0131\u015fmak do\u011fru olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Artroz Nedir? Kendinize yard\u0131mc\u0131 olabilirsiniz!!!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Bal\u0131k<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bal\u0131k, ger\u00e7ek bir romatizmal a\u011fr\u0131 ve iltihaplanma yok edicisidir. \u00d6ncelikle uskumru, somon ve ringa bal\u0131klar\u0131nda bulunan Omega-3 asitleri, iltihaplanmalar\u0131 ba\u015flatan mediatorlar\u0131n etkinli\u011fini belirli bir dereceye kadar azaltabilirler; iltihaplanma mediatorlar\u0131, eklem \u015fi\u015fliklerini ve buna ba\u011fl\u0131 olarak artroz hastalar\u0131n\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 ha\u015flatan, organizman\u0131n \u00fcretti\u011fi maddelerdir.<\/p>\n\n\n\n

\u0130buprofen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0130buprofen i\u00e7erikli a\u011fr\u0131 kesiciler artroz hastalar\u0131 \u0131\u00e7\u0131n en uygun ila\u00e7lard\u0131r. Eczac\u0131n\u0131zdan bilgi al\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

Beslenmede de\u011fi\u015fiklik<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n

Artroz hastalar\u0131n\u0131n y\u00fcksek miktarlarda kalsiyuma, C, E, B1 , B6 ve B12 vitaminlerine ihtiya\u00e7lar\u0131 vard\u0131r. Bu y\u00fczden beslenme program\u0131n\u0131zda meyve, peynir ve tam tah\u0131l \u00fcr\u00fcnlerine \u00f6ncelik tan\u0131y\u0131n. Daha az ya\u011fl\u0131 et ve daha \u00e7ok bal\u0131k ve tavuk yiyin. Ayr\u0131ca, d\u00fczenli olarak \u00f6\u011flen yemeklerinizin \u00fcst\u00fcne bira mayas\u0131 tozu serpin. T\u00fcm bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, fazla kilolar\u0131n\u0131zdan kurtulman\u0131z gerekir!<\/p>\n\n\n\n

Eklemlere bask\u0131 yapan a\u011f\u0131rl\u0131k ne kadar artarsa, onlar\u0131n a\u015f\u0131n\u0131m\u0131 ve iltihaplanma riski de o kadar artacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

So\u011fuk uygulamalar\u0131<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hastal\u0131\u011f\u0131n a\u011fr\u0131l\u0131 ataklar\u0131nda mutlaka so\u011fuk kompresler yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. \u00d6rne\u011fin, i\u00e7inde buz par\u00e7alar\u0131 bulunan bir havluyla yap\u0131lan ve 15-20 dakika s\u00fcren kompres in ard\u0131ndan, derinin tekrar \u0131s\u0131nabilmesi i\u00e7in 10-15 dakika ara verilir ve so\u011fuk kompres yeniden uygulan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\u0130sve\u00e7 \u015eurubu kompresleri<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A\u011fr\u0131l\u0131 ataklarda veya \u015fi\u015fliklerde \u0130sve\u00e7 \u015eurubu kompresleri de \u00e7ok rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r. \u015eurubun etken maddeleri, kompres b\u00f6lgesindeki kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131rarak, a\u011fr\u0131y\u0131 ve \u015fi\u015flikleri da\u011f\u0131tabilir. Kompresin belirli bir s\u00fcresi yoktur; gece boyunca da etkilemeye b\u0131rak\u0131labilir. Hasta eklemi t\u00fcm\u00fcyle \u00f6rtebilecek b\u00fcy\u00fckl\u00fckte bir pamuk tabakas\u0131 \u015furupla iyice \u0131slat\u0131l\u0131r ve ekleme sar\u0131l\u0131r. Kurumamas\u0131 ve yatak \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131na leke yapmamas\u0131 i\u00e7in, kompresin \u00fcst\u00fc bir naylon par\u00e7as\u0131yla \u00f6rt\u00fcld\u00fckten sonra, sarg\u0131 beziyle tespit edilir. Alkol i\u00e7erikli \u0130sve\u00e7 \u015eurubu, pek \u00e7ok eczanede ve aktarlarda sat\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Eterli ya\u011flar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Biberiye, mercank\u00f6\u015fk ve lavanta ya\u011flar\u0131, s\u00fcr\u00fcld\u00fckleri b\u00f6lgenin kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r; kokular\u0131 buruna \u00e7ekildi\u011finde ise a\u011fr\u0131 duygusunu hafifletirler. Ya\u011flar\u0131 e\u015fit oranda kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve s\u0131cak bir komprese 10-15 damla serpi\u015ftirdikten sonra hasta ekleme sar\u0131n. Bir kerede 10-15 dakika s\u00fcreli bu kompresleri g\u00fcn boyunca pek \u00e7ok kere uygulayabilirsiniz. Akut artroz ataklar\u0131nda, eklem i\u00e7inde kanama olabilece\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclerek, s\u0131cak kompres yap\u0131lmamal\u0131d\u0131r!<\/p>\n\n\n\n

\"Eklem
Eklem Kire\u00e7lenmesi, Artroz | Hertelden.Net<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n\n\n\n

Glukozamin + Kondroitin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Glukozamin bir besin maddesidir, ayr\u0131ca bedenin k\u0131k\u0131rdak h\u00fccreleri taraf\u0131ndan da \u00fcretilir. Onun esas g\u00f6revi, k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n kendini yenileyebilmesi i\u00e7in gerekli olan, glukozaminoglikanlar denilen uzun \u015feker zincirlerinin \u00fcretimini desteklemektir. Bir ba\u015fka \u00f6nemli k\u0131k\u0131rdak yap\u0131c\u0131s\u0131 olan kondroitin ise, inek, k\u00f6pekbal\u0131\u011f\u0131 ve balina k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131ndan elde edilerek besin takviyesi olarak \u00fcretilir.<\/p>\n\n\n\n

Glukozamin, tahrip olmu\u015f k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n yeniden olu\u015fmas\u0131n\u0131 destekleyerek etkili oluyor. Ayr\u0131ca, k\u0131k\u0131rdak metabolizmas\u0131n\u0131, onun par\u00e7alan\u0131p da\u011f\u0131lmas\u0131n\u0131 \u00f6nleyecek bi\u00e7imde etkiliyor. Buna ek olarak, yang\u0131y\u0131 \u00f6nleyici etkinli\u011fi de g\u00f6steriyor, ama esas olarak, a\u011fr\u0131lar\u0131n ba\u015fka nedeni olan sertle\u015fmi\u015f ve a\u015f\u0131nm\u0131\u015f eklem dokusunu yenileyerek a\u011fr\u0131y\u0131 dindiriyor, \u015fi\u015fli\u011fi ve duyarl\u0131l\u0131\u011f\u0131 gideriyor.<\/p>\n\n\n\n

Kondroitin, asl\u0131nda k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n i\u00e7ine s\u0131v\u0131 \u00e7ekiyor; bu \u00f6nemlidir, \u00e7\u00fcnk\u00fc s\u0131v\u0131, besin maddelerini \u00e7eker ve k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 nemlendirir, onu daha s\u00fcngerimsi hale getirir. Kondroitin, ya\u015fl\u0131 k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 erken dejenerasyondan korur ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 yeni k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in yap\u0131 ta\u015f\u0131 i\u015flevini g\u00f6r\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

Eczac\u0131n\u0131zdan alaca\u011f\u0131n\u0131z bu ithal besin destekleyicilerin kullan\u0131m\u0131 uzun s\u00fcreli olmal\u0131d\u0131r. Eczac\u0131n\u0131z sizi bu konuda ayd\u0131nlatacakt\u0131r. Ama bu fevkalade \u00fcr\u00fcn\u00fcn kayda de\u011fer yan etkiler i\u00e7ermedi\u011fini burada belirtmekte yarar vard\u0131r!<\/p>\n\n\n\n

Homeopatik \u0130la\u00e7lar \u2013 Bitkisel \u0130la\u00e7lar<\/h3>\n\n\n\n

-Rhus toxicodendron<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kuzey Amerika’da yeti\u015fen zehirli bir bitkiden elde edilir.<\/p>\n\n\n\n

Rhus toxicodendron  D6 seyretisi, eklemde sanki bir yabanc\u0131 madde tak\u0131l\u0131p kalm\u0131\u015f gibi hissedildi\u011finde, sakat eklemin \u00e7evresindeki kaslar\u0131 gev\u015feterek rahatlat\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Kullan\u0131m dozaj\u0131:<\/u><\/em> G\u00fcnde 3 kere 1 tablet dil \u00fcst\u00fcnde eritilir.<\/p>\n\n\n\n

-Ruta – (Rufa graveolens)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sedef otu ad\u0131ndaki hafif zehirli bitkiden elde edilir.<\/p>\n\n\n\n

Ruta D6 seyreltisi, rutubetin, so\u011fu\u011fun, dinlenmenin, ayakta durman\u0131n ve yatman\u0131n artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131 a\u011fr\u0131lara kar\u015f\u0131 yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n

Kullan\u0131m dozaj\u0131:<\/u><\/em> G\u00fcnde 3 kere 1 tablet dil \u00fcst\u00fcnde eritilir.<\/p>\n\n\n\n

-Calsium fluoratum<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kalsiyum tuzlar\u0131ndan elde edilir. Calsium fluoratum D6 seyreltisi, kalsiyum i\u00e7eri\u011fi ile eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n\u0131 korur. Hastal\u0131\u011f\u0131n ba\u015flang\u0131\u00e7 s\u00fcrecinde kullan\u0131lmas\u0131 gerekir.<\/p>\n\n\n\n

Kullan\u0131m dozaj\u0131:<\/u><\/em> G\u00fcnde 3 kere 1 tablet dil \u00fcst\u00fcnde eritilir.<\/p>\n\n\n\n

Artroz Nedir? \u00d6nlem alarak sa\u011fl\u0131kl\u0131 kal\u0131n\u2026<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022 Fazla kilolar\u0131n\u0131zdan kurtulun! \u00c7\u00fcnk\u00fc \u015fi\u015fman ki\u015finin eklemleri a\u015f\u0131n\u0131r ve kendilerini yenileyebilme yetene\u011fini yitirebilirler.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Eklemlerinizi g\u00fc\u00e7lendirmek ve \u00fcstlerine binen bask\u0131y\u0131, g\u00fc\u00e7lenen kaslar\u0131n yard\u0131m\u0131yla azaltmak i\u00e7in d\u00fczenli spor yap\u0131n. H\u0131zla y\u00f6n de\u011fi\u015ftirmeyi gerektiren sporlardan uzak durun ! Aletli jimnastik belki de en yararl\u0131 spor olabilir.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Suya girin! Y\u00fczmek ve suda durmak eklemlerinizin \u00fcst\u00fcndeki bask\u0131y\u0131 azalt\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Artroz Nedir? Artroz eklem birle\u015fim yerlerinde meydana gelen dejenerasyona  istinaden olu\u015fan kire\u00e7lenmedir. Artroz (Eklem K\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 Dejenerasyonu) Belirtileri: -Artroz belirtileri, sadece hastal\u0131\u011fa yakalanan eklemle s\u0131n\u0131rl\u0131d\u0131r. Ba\u015fl\u0131ca belirtiler, a\u011fr\u0131 ve eklem hareketlerinin s\u0131n\u0131rlanmas\u0131d\u0131r. A\u011fr\u0131 tipiktir; eklem hareket halindeyken veya \u00fcst\u00fcne y\u00fck bindi\u011finde beliren a\u011fr\u0131, dinlenmeyle kaybolur veya \u015fiddeti azal\u0131r. Eklem hareketlerinin yeniden ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 sabah saatlerinde \u015fiddeti artan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2064,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[547],"tags":[691,692,689,690],"class_list":["post-2063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-kas-ve-kemik-hastaliklari","tag-artroz","tag-artroz-nedir","tag-kas-ve-kemik-hastaliklari","tag-kireclenme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2063"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2066,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2063\/revisions\/2066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hertelden.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}